極度のあがり症で、
人前に出る場面を避けてしまう。
最近、気になってるのが、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
1日たった15分で人前で落ち着いて
分かりやすく話せるようになる
っていうのがちょっと不安な気もするけど、
理論的で効果があるって評判になってる。
心理学・心理療法を応用して、
あがり症を根本からムリなく
改善できるんだって。
これなら悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
受講前と受講後の人前に立った時の
緊張感の違いに驚くんだって。
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人前に出る場面を避けてしまう。
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あがり症を根本からムリなく
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緊張感の違いに驚くんだって。